آكل قليل تمسي راقد

يُنصح بهذا المثل بعدم الإكثار من الطعام، خصوصًا في المساء أو قبل النوم، لأن الأكل الكثير يُثقل الجسم ويؤثر على النوم والصحة. ويُعبر عن الحكمة في الاعتدال، وأن الشبع البسيط كافٍ للراحة والهدوء.